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健康診断の結果が出まして・・・  

おかげさまで、例年通り血糖値は高めでHbA1cってやつが5.5%と素敵な値を示していました。ボククラスになると父親が糖尿病を患ってるもんですから、糖尿病が遺伝するならボクも当然のように遺伝するのではないかと思っております。ただ、父親は若い頃暴飲暴食なんて朝飯前で、午前様なんてもちろんのこと朝飯前だったんですが、ボクはお酒なんてあんまやらないし、メシも言うほど食わないし、スポーツはしないし、日光にも当たらない。そりゃ糖尿っ気出ちゃうわ。

食事のコントロールなんかしちゃったところでボクなんかは糖尿道をまっしぐらだろうから既に諦めの境地に達しているんですが、透析だのインスリン注射だのはいやだし、合併症で失明だの足切断だのもいやなんですよ。

っちゅーわけでね、血糖値が高めなんだけど完全なる糖尿体ではない人が、死ぬまで糖尿病にならないようにする為のハウツー脱糖尿を知っている方がおりましたら、コメント欄にその裏技をツラツラーと書き殴ってください。

ちなみに、ボク、デブ系じゃないんですよ。むしろ標準的な身長体重で、なぜか腹だけ出てるっていう。腹囲80cmは伊達じゃねーって言うか、今流行の隠れ肥満ってやつなんです。皆さんも気をつけてください。隠れ肥満は完全無欠の肥満児並に色々な面で衰えますんで。

さて、糖尿話も済んだことだし、エロい動画でも探しにいこうかな。


自力で治った!糖尿・肥満・虚弱体質―ある主婦の自然療法体質改善奮闘絵日記
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コメント

緑茶を飲みまくるのが良いらしいですよ。
ttp://www.asahi.com/science/update/1004/TKY200810040094.html

まじですか。
ただ、カフェインの大量摂取は避けたいのですよ。
心療内科的な件で。

境界型なのかな?HbA1cが5.5って全然糖尿病ではないが?
それと血糖値が凄く上下するほうが高目維持より予後が悪いのだヨ。

腹肉は取っといた方がいいかも・・・
脂肪細胞が悪さするそうですぜ
インシュリン抵抗性が・・・とか

>境界型なのかな?HbA1cが5.5って全然糖尿病ではないが?
>それと血糖値が凄く上下するほうが高目維持より予後が悪いのだヨ。

多分、境界型ってやつかと。
血糖値の乱高下には注意します。

>腹肉は取っといた方がいいかも・・・
>脂肪細胞が悪さするそうですぜ
>インシュリン抵抗性が・・・とか

やっぱダイエットが必要そうです。
腹肉取るためにウォーキングから始めます。

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